برترین‌ها

باشگاه‌‏ها

(مشاهده همه)
باشگاه زمین ورزشی روباز در ستاو

زمین ورزشی روباز

باشگاه لوازم پارکی خوابگاه دختران در ستاو

لوازم پارکی خوابگاه ...

باشگاه سالن بدنسازی خوابگاه پردیس4 دانشگاه فردوسی مشهد در ستاو

سالن بدنسازی خوابگاه...

باشگاه زمین آسفالتی والیبال دانشکده مهندسی در ستاو

زمین آسفالتی والیبال...

باشگاه فضای روباز سرای دانشجویی دختران در ستاو

فضای روباز سرای دانش...

باشگاه سالن معین (شیشه ای 1) در ستاو

سالن معین (شیشه ای 1...

باشگاه استخر فجر دانشگاه در ستاو

استخر فجر دانشگاه

باشگاه سالن ورزشی چند منظوره دانشگاه پیام نور چابهار در ستاو

سالن ورزشی چند منظور...

باشگاه آموزشکده فنی دزفول در ستاو

آموزشکده فنی دزفول

باشگاه سالن ورزشی چند منظوره شماره 1 مرکز تربیت بدنی در ستاو

سالن ورزشی چند منظور...

دوره‌ها

(مشاهده همه)
دوره پویش سلامتی در ستاو

پویش سلامتی

دوره دوره مربيگري و داوری درجه 3 طناب زنی در ستاو

دوره مربيگري و داوری...

دوره دوره مشاوره تغذیه ورزشی| 13:00 الی 15:00 روزهای دوشنبه در ستاو

دوره مشاوره تغذیه ور...

دوره مدیریت مبتنی بر تفکر شطرنجی در ستاو

مدیریت مبتنی بر تفکر...

دوره ورزش در خانه با UF در ستاو

ورزش در خانه با UF

دوره بدنسازی در ورزش فوتسال در ستاو

بدنسازی در ورزش فوتس...

دوره کارگاه آشنایی با تجهیزات تمرینی در اتاق های تندرستی در ستاو

کارگاه آشنایی با تجه...

دوره حفظ محیط زیست کوهستان و فرهنگ نگهداری آن در ستاو

حفظ محیط زیست کوهستا...

دوره دوره حرکات اصلاحی در ستاو

دوره حرکات اصلاحی

دوره بخش دارت - مسابقات قهرمانی دانشگاه های کشور در ستاو

بخش دارت - مسابقات ق...

تمرین‌ها

(مشاهده همه)
دوره Supine Twist - Legs Crossed در ستاو

Supine Twist - Legs ...

دوره Extended Angle2 در ستاو

Extended Angle2

دوره King Pigeon with Back-bend در ستاو

King Pigeon with Bac...

دوره Pyramid Standing در ستاو

Pyramid Standing

دوره Supine Twist در ستاو

Supine Twist

دوره Warrior 2 ⇒ Lunge Yoga Seal در ستاو

Warrior 2 ⇒ Lunge Yo...

دوره Thoracic Rotation + Reach - Four Point در ستاو

Thoracic Rotation + ...

دوره Rotated Awkward Pose در ستاو

Rotated Awkward Pose

دوره Revolved Triangle (Hand at Knee) در ستاو

Revolved Triangle (H...

دوره Cobblers Pose with Forward Bend در ستاو

Cobblers Pose with F...

دوره Rotated Awkward Pose (Arms Open) در ستاو

Rotated Awkward Pose...

دوره Thoracic Rotation - Rolling Pattern در ستاو

Thoracic Rotation - ...

دوره Rotated Side Angle در ستاو

Rotated Side Angle

دوره Thoracic Rotation Sidelying - Opposite Shoulder IR-ER در ستاو

Thoracic Rotation Si...

دوره Belly Twist در ستاو

Belly Twist

دوره Shiva Twist (One Leg Balance-Twist) در ستاو

Shiva Twist (One Leg...

دوره Triangle در ستاو

Triangle

دوره Child's Pose در ستاو

Child's Pose

دوره Trunk Rotation (Chair) در ستاو

Trunk Rotation (Chai...

دوره Deep Lunge + Twist در ستاو

Deep Lunge + Twist

برنامه‌ها

(مشاهده همه)
دوره برنامه تمرینی هفته دوازده و سیزده نیمسال اول ۱۴۰۰ در ستاو

برنامه تمرینی هفته د...

دوره تربیت بدنی عمومی. جلسه چهارم در ستاو

تربیت بدنی عمومی. جل...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه هفتم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه یازدهم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره برنامه تمرینی هفته دهم و یازدهم نیمسال اول ۱۴۰۰ در ستاو

برنامه تمرینی هفته د...

دوره تربیت بدنی عمومی .جلسه پنجم در ستاو

تربیت بدنی عمومی .جل...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه نهم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره تکواندو مجازی _ جلسه دهم عملی در ستاو

تکواندو مجازی _ جلسه...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه دهم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره تربیت بدنی عمومی. جلسه ۲ در ستاو

تربیت بدنی عمومی. جل...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه ششم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه ۱ در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره تکواندو مجازی_جلسه نهم عملی در ستاو

تکواندو مجازی_جلسه ن...

دوره تکواندو مجازی_ جلسه پانزدهم عملی در ستاو

تکواندو مجازی_ جلسه ...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه هشتم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره بدنه اصلی تمرینات تربیت بدنی عمومی جلسه 8 در ستاو

بدنه اصلی تمرینات تر...

دوره تکواندو مجازی_جلسه هشتم عملی در ستاو

تکواندو مجازی_جلسه ه...

دوره تربیت بدنی عمومی. جلسه سوم در ستاو

تربیت بدنی عمومی. جل...

دوره تکواندو مجازی_ جلسه یازدهم عملی در ستاو

تکواندو مجازی_ جلسه ...

دوره برنامه تمرینی هفته شانزدهم-تست در ستاو

برنامه تمرینی هفته ش...

ارزیابی‌ها

(مشاهده همه)
ارزیابی مسابقات همگانی مجازی دوچرخه سواری دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور - جشنواره بهاره1400 در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازي بسکتبال همگانی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشور ویژه دانشجویان دختر پاييز1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مجاز...

ارزیابی ثبت نام بخش مجازی مهارت های بسکتبال - مسابقات قهرمانی دانشجویان کشور- تابستان1400 در ستاو

ثبت نام بخش مجازی مه...

ارزیابی مسابقات مجازي رشته دوچرخه سواري همگانی دانشگاه ها وموسسات آموزش عالی سراسر کشور پاییز 1400 در ستاو

مسابقات مجازي رشته د...

ارزیابی ثبت نام بخش ووشو - مسابقات قهرمانی دانشجویان کشور- تابستان1400 در ستاو

ثبت نام بخش ووشو - م...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی اسکواش دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌هاو موسسات آموزش عالی سراسر کشورپاییز 1400 در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقه همگانی شطرنج آنلاین ویژه دانشجویان دانشگاه های مناطق ده گانه وزارت علوم در ستاو

مسابقه همگانی شطرنج ...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازي بسکتبال همگانی پسران دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشور ویژه دانشجویان پسر پاييز1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مجاز...

ارزیابی ثبت نام مسابقات همگانی مجازی فریزبی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشورپاييز1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات همگا...

ارزیابی ثبت نام بخش دارت - مسابقات همگانی دانشجویان کشور-پاییز1400 در ستاو

ثبت نام بخش دارت - م...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازي رشته آمادگی جسمانی همگانی دانشگاه ها وموسسات آموزش عالی سراسر کشورپاييز 1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مجاز...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازی رشته ایروبیک خلاق همگانی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشورپاييز 1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مج...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازی رشته طناب زنی همگانی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشور پاييز1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مجاز...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازی رشته فوتسال همگانی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشور پاييز1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مجا...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازی رشته شطرنج همگانی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشورپاييز 1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مجاز...

ارزیابی مسابقات مجازی تنیس روی میز همگانی دانشگاهها وموسسات آموزش عالی سراسر کشور پاییز 1400 در ستاو

مسابقات مجازی تنیس ر...

ارزیابی ثبت نام بخش کاراته مرحله دوم - مسابقات قهرمانی دانشجویان کشور- تابستان1400 در ستاو

ثبت نام بخش کاراته م...

ارزیابی ثبت نام مسابقات مجازی جودو همگانی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشور پاييز 1400 در ستاو

ثبت نام مسابقات مجا...

ارزیابی فرم جهان فولاد سیرجان در ستاو

فرم جهان فولاد سیرجا...

ارزیابی مسابقات مجازی رشته والیبال همگانی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسرکشور پاییز 1400 در ستاو

مسابقات مجازی رشته و...

مربی‌ها

(مشاهده همه)
مربی صديقه شکاري در ستاو

صديقه شکاري

مربی معصومه نصر در ستاو

معصومه نصر

مربی طوبی ناری دماوندی در ستاو

طوبی ناری دماوندی

مربی پيام عباسيان مهر در ستاو

پيام عباسيان مهر

مربی محسن محمدی در ستاو

محسن محمدی

مربی اکبر قدرت‌نما در ستاو

اکبر قدرت‌نما

مربی پريسا خبيري در ستاو

پريسا خبيري

مربی اکرم خوش بخت در ستاو

اکرم خوش بخت

مربی نرگس عبدلي در ستاو

نرگس عبدلي

مربی شمسیه عباسی در ستاو

شمسیه عباسی

اپلیکیشن ستاو

به منظور مشاهده بیشتر لطفا از اپلیکیشن ستاو یا پنل کاربری استفاده کنید.

دانلود نسخه اندروید ورود نسخه وب (کاربران ios)
دانلود اپلیکیشن ستاو