برترین‌ها

باشگاه‌‏ها

(مشاهده همه)
باشگاه سالن بدنسازی و ورزش های هوازی سالن فجر در ستاو

سالن بدنسازی و ورزش ...

باشگاه سالن TRX - رزمی خوابگاه دختران دانشگاه خوارزمی پردیس کرج در ستاو

سالن TRX - رزمی خواب...

باشگاه پیست دانشکده تربیت بدنی در ستاو

پیست دانشکده تربیت ب...

باشگاه سالن مرکز تندرستی در ستاو

سالن مرکز تندرستی

باشگاه سالن ورزشي خواهران در ستاو

سالن ورزشي خواهران

باشگاه کوثر در ستاو

کوثر

باشگاه زمین تنیس دانشکده تربیت بدنی در ستاو

زمین تنیس دانشکده تر...

باشگاه سالن ورزشی در ستاو

سالن ورزشی

باشگاه سالن وحدت در ستاو

سالن وحدت

باشگاه سالن خوابگاه در ستاو

سالن خوابگاه

دوره‌ها

(مشاهده همه)
دوره جلسه كارگروه مراكز تندرسي و مشاوره ورزشي در ستاو

جلسه كارگروه مراكز ت...

دوره بخش دارت - مسابقات قهرمانی دانشگاه های کشور در ستاو

بخش دارت - مسابقات ق...

دوره مشاوره آمادگی جسمانی| 13:00 الی 15:00 روزهای شنبه در ستاو

مشاوره آمادگی جسمانی...

دوره دوره حرکات اصلاحی در ستاو

دوره حرکات اصلاحی

دوره مشاوره ادراک بدنی| 10:00 الی 12:00 روزهای یکشنبه در ستاو

مشاوره ادراک بدنی| 1...

دوره دوره داوری دارت (درجه ۳) در ستاو

دوره داوری دارت (درج...

دوره مشاوره کاهش وزن| 10:00 الی 12:00 روزهای سه شنبه در ستاو

مشاوره کاهش وزن| 10:...

دوره مدیریت مبتنی بر تفکر شطرنجی در ستاو

مدیریت مبتنی بر تفکر...

دوره پویش سلامتی در ستاو

پویش سلامتی

دوره دوره پویش سلامت در ستاو

دوره پویش سلامت

تمرین‌ها

(مشاهده همه)
دوره King Pigeon with Back-bend در ستاو

King Pigeon with Bac...

دوره Rotated Awkward Pose (Arms Open) در ستاو

Rotated Awkward Pose...

دوره Deep Lunge + Twist در ستاو

Deep Lunge + Twist

دوره Belly Twist در ستاو

Belly Twist

دوره Thoracic Rotation - Rolling Pattern در ستاو

Thoracic Rotation - ...

دوره Rotated Side Angle در ستاو

Rotated Side Angle

دوره Thoracic Rotation Sidelying - Opposite Shoulder IR-ER در ستاو

Thoracic Rotation Si...

دوره Shiva Twist (One Leg Balance-Twist) در ستاو

Shiva Twist (One Leg...

دوره Triangle در ستاو

Triangle

دوره Pyramid Standing در ستاو

Pyramid Standing

دوره Revolved Triangle (Hand at Knee) در ستاو

Revolved Triangle (H...

دوره Rotated Awkward Pose در ستاو

Rotated Awkward Pose

دوره Extended Angle2 در ستاو

Extended Angle2

دوره Supine Twist در ستاو

Supine Twist

دوره Trunk Rotation (Chair) در ستاو

Trunk Rotation (Chai...

دوره Cobblers Pose with Forward Bend در ستاو

Cobblers Pose with F...

دوره Child's Pose در ستاو

Child's Pose

دوره Thoracic Rotation + Reach - Four Point در ستاو

Thoracic Rotation + ...

دوره Supine Twist - Legs Crossed در ستاو

Supine Twist - Legs ...

دوره Warrior 2 ⇒ Lunge Yoga Seal در ستاو

Warrior 2 ⇒ Lunge Yo...

برنامه‌ها

(مشاهده همه)
دوره برنامه تمرینی-جلسه سیزدهم در ستاو

برنامه تمرینی-جلسه س...

دوره برنامه تمرینی جلسه دوازدهم در ستاو

برنامه تمرینی جلسه د...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه سبزدهم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه دوازدهم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره برنامه تمرینی-جلسه دوازدهم در ستاو

برنامه تمرینی-جلسه د...

دوره برنامه تمرینی هفته سیزدهم نیمسال دوم در ستاو

برنامه تمرینی هفته س...

دوره تربیت بدنی جلسه چهاردهم در ستاو

تربیت بدنی جلسه چهار...

دوره برنامه تمرینی هفته یازدهم نیمسال دوم در ستاو

برنامه تمرینی هفته ی...

دوره برنامه تمرینی-جلسه چهاردهم در ستاو

برنامه تمرینی-جلسه چ...

دوره برنامه تمرینی هفته دوازدهم نیمسال دوم در ستاو

برنامه تمرینی هفته د...

دوره برنامه تمرینی هفته شانزدهم-تست در ستاو

برنامه تمرینی هفته ش...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه سیزدهم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره برنامه تمرینی جلسه نهم در ستاو

برنامه تمرینی جلسه ن...

دوره تربیت بدنی عمومی جلسه دهم در ستاو

تربیت بدنی عمومی جلس...

دوره برنامه تمرینی جلسه دهم در ستاو

برنامه تمرینی جلسه د...

دوره برنامه تمرینی جلسه هشتم در ستاو

برنامه تمرینی جلسه ه...

دوره برنامه تمرینی هفته دهم نیمسال دوم در ستاو

برنامه تمرینی هفته د...

دوره برنامه تمرینی هفته چهاردهم نیمسال دوم در ستاو

برنامه تمرینی هفته چ...

دوره برنامه تمرینی هفته نهم نیمسال دوم در ستاو

برنامه تمرینی هفته ن...

دوره برنامه تمرینی جلسه یازدهم در ستاو

برنامه تمرینی جلسه ی...

ارزیابی‌ها

(مشاهده همه)
ارزیابی ارزیابی درس تربیت بدنی 1 دانشجویان مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین-هفته اول در ستاو

ارزیابی درس تربیت بد...

ارزیابی مسابقه طناب زنی خانوادگی، جشنواره بهاره1400 مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین در ستاو

مسابقه طناب زنی خانو...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی طناب زنی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور - جشنواره بهاره1400 در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی ارزیابی برنامه تمرینی-جلسه دهم در ستاو

ارزیابی برنامه تمرین...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی بسکتبال دانشجویان ویژه خواهران دانشگاه‌های سراسر کشور در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی شطرنج دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور - جشنواره بهاره1400 در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی کاراته دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی آمادگی جسمانی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور - جشنواره بهاره1400 در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقه حرکات خلاقانه با توپ والیبال،جشنواره بهاره1400 مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین در ستاو

مسابقه حرکات خلاقانه...

ارزیابی مسابقه روپایی، جشنواره بهاره 1400مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین در ستاو

مسابقه روپایی، جشنوا...

ارزیابی ثبت نام بخش جودو «ویژه دانشجویان پسر» - مسابقات قهرمانی دانشجویان کشور در ستاو

ثبت نام بخش جودو «وی...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی ووشو دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی ارزیابی درس تربیت بدنی 2 دانشجویان مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین-هفته اول در ستاو

ارزیابی درس تربیت بد...

ارزیابی مسابقه طناب زنی انفرادی جشنواره بهاره1400 مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین در ستاو

مسابقه طناب زنی انفر...

ارزیابی ارزیابی درس تربیت بدنی2 دانشجویان مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین- هفته دوم در ستاو

ارزیابی درس تربیت بد...

ارزیابی مسابقه اسکوات، جشنواره بهاره 1400مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین در ستاو

مسابقه اسکوات، جشنوا...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی فوتبال ویژه دانشجویان پسر دانشگاه‌های سراسر کشور در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی دوچرخه سواری دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور - جشنواره بهاره1400 در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی والیبال دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور - جشنواره بهاره1400 در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

ارزیابی مسابقات همگانی مجازی اسکواش دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌های سراسر کشور در ستاو

مسابقات همگانی مجازی...

مربی‌ها

(مشاهده همه)
مربی ناهيد شاه محمدي در ستاو

ناهيد شاه محمدي

مربی دکتر باتواني در ستاو

دکتر باتواني

مربی سعیده کاشانی در ستاو

سعیده کاشانی

مربی سعيده سنگ سفيدي در ستاو

سعيده سنگ سفيدي

مربی سعيده قربان زاده در ستاو

سعيده قربان زاده

مربی دکتر فاطمه احمدي در ستاو

دکتر فاطمه احمدي

مربی سحر ماه پروي در ستاو

سحر ماه پروي

مربی فرناز نظری زاده در ستاو

فرناز نظری زاده

مربی سپیده جعفریان در ستاو

سپیده جعفریان

مربی وحید ذوالاکتاف در ستاو

وحید ذوالاکتاف

اپلیکیشن ستاو

به منظور مشاهده بیشتر لطفا از اپلیکیشن ستاو یا پنل کاربری استفاده کنید.

دانلود نسخه اندروید ورود نسخه وب (کاربران ios)
دانلود اپلیکیشن ستاو