اپلیکیشن ستاو
  • خانه
  • آموزش
  • اماکن ورزشی
  • مراکز تندرستی
    مرکز تندرستی ارزیابی تندرستی
  • مدرسان و مربیان
  • رویدادها
    سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر شاهد و ایثارگر - دانشگاه اصفهان سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر شاهد و ایثارگر - دانشگاه صنعتی اصفهان پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر - شهرکرد پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر - شهرکرد مسابقات قهرمانی مسابقات همگانی انجمن‌ها
  • تربیت بدنی عمومی
  • شروع کن!

پا به دیوار

ایجاد شده توسط مهناز منشوری

کپی کردن لینک اشتراک
پا به دیوار - زانو صاف،
زانو صاف،

تمرین‌های مشابه

تاب دادن پا به طرفین

تاب دادن پا به طرفین...

ستاو
تاب دادن یک پا به داخل و خارج

تاب دادن یک پا به دا...

ستاو
بالاآوردن یک پا به صورت آویزان

بالاآوردن یک پا به ص...

ستاو
جمع کردن پا در شکم

جمع کردن پا در شکم

مهناز منشوري
بارفیکس

بارفیکس

مهناز منشوری
لوگوی ستاو

نرم‌افزار ستاو، جامع‌ترین اپلیکیشن حوزه ورزش، سلامت و تندرستی مناسب برای مراکز ورزشی دانشگاهی، مدرسان و مربیان دانشگاه ها، دانشجویان و ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه فرهیخته دانشگاهی با بیش از ۱۰ هزار تمرین، برنامه تمرینی، دوره و مراکز ورزشی دانشگاهی فعال می باشد.

  • وبلاگ
  • تماس با پشتیبانی
  • قوانین

تمامی حقوق این وب سایت برای اپلیکیشن تمرینت محفوظ است.

CPOL co