خانه
آموزش
اماکن ورزشی
مراکز تندرستی
مرکز تندرستی
ارزیابی تندرستی
مدرسان و مربیان
رویدادها
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر شاهد و ایثارگر - دانشگاه اصفهان
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر شاهد و ایثارگر - دانشگاه صنعتی اصفهان
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر - شهرکرد
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر - شهرکرد
مسابقات قهرمانی
مسابقات همگانی
انجمنها
تربیت بدنی عمومی
شروع کن!
برترینها
المپیاد ورزش های فنا...
باشگاهها
(مشاهده همه)
سالن بدنسازی خوابگاه...
شهید ناصحی
زمین چمن مصنوعی خوا...
پیست دوچرخه
مرکز تندرستی و مشاور...
سالن بدنسازي امام عل...
سالن میعاد
سالن ورزشی علوم اجتم...
سالن تنیس دانشگاه گن...
مجموعه ورزشی خوابگاه...
دورهها
(مشاهده همه)
خستگی و ریکاوردی در ...
مدیریت مبتنی بر تفکر...
پویش سلامتی
آشنایی با آنالیز تکن...
برندسازی شخصی ورزشکا...
دوره داوری شطرنج درج...
جلسه قرعه کشی رشته ه...
پیشگیری از آسیب های ...
وبینار تنیس روی میز ...
برنامه آمادگی جسمانی...
تمرینها
(مشاهده همه)
Revolved Triangle (H...
Rotated Awkward Pose
King Pigeon with Bac...
Thoracic Rotation + ...
Thoracic Rotation Si...
Thoracic Rotation - ...
Pyramid Standing
Deep Lunge + Twist
Belly Twist
Trunk Rotation (Chai...
Supine Twist
Rotated Side Angle
Shiva Twist (One Leg...
Rotated Awkward Pose...
Cobblers Pose with F...
Child's Pose
Warrior 2 ⇒ Lunge Yo...
Supine Twist - Legs ...
Triangle
Extended Angle2
برنامهها
(مشاهده همه)
برنامه تمرینی ۱۴۰۱
برنامه تمرینی هفته د...
بدنه اصلی تمرینات تر...
بدنه اصلی تمرینات تر...
تکواندو مجازی_ جلسه ...
برنامه تمرینی هفته س...
برنامه تمرینی هفته د...
برنامه تمرینی هفته ی...
برنامه تمرینی هفته ن...
تکواندو مجازی_ جلسه ...
بدنه اصلی تمرینات تر...
برنامه تمرین هفته پن...
تربیت بدنی عمومی جلس...
بدنه اصلی تمرینات تر...
تکواندو مجازی _ جلسه...
برنامه تمرینی هفته ا...
بدنه اصلی تمرینات تر...
تکواندو مجازی_جلسه ن...
برنامه تمرینی هفته ش...
تکواندو مجازی_جلسه ه...
ارزیابیها
(مشاهده همه)
اداره کل تربیت بدنی ...
مسابقه ورزش های ربات...
مرکز تندرستی و مشاور...
اداره کل تربیت بدنی ...
مرکز تندرستی و مشاور...
مسابقه طراحی صنعتی م...
مرکز تندرستی و مشاور...
اداره کل تربیت بدنی ...
مسابقه بازی های دیجی...
مسابقه طراحی الکترون...
مسابقه تحلیل بیومکان...
اداره کل تربیت بدنی ...
اداره کل تربیت بدنی ...
اداره کل تربیت بدنی ...
اداره کل تربیت بدنی ...
اداره کل تربیت بدنی ...
اداره کل تربیت بدنی ...
مرکز تندرستی و مشاور...
مرکز تندرستی و مشاور...
مسابقه طراحی اپلیکیش...
مربیها
(مشاهده همه)
سعيد آران
وحیده سادات موسوی زا...
افخم دانشفر
رضا حيدري
زهرا پوراقايي اردکان...
هدي بزرگي
مجتبي بابايي خورزوقي
سید علیرضا حسینی کاخ...
ناهيد شاه محمدي
زهرا عسکري
اپلیکیشن ستاو
به منظور مشاهده بیشتر لطفا از اپلیکیشن ستاو یا پنل کاربری استفاده کنید.
دانلود نسخه اندروید
ورود نسخه وب (کاربران ios)